EDUKACJA PROZDROWOTNA W NASZEJ SZKOLE
Nasza szkoła po raz kolejny dołączyła do II edycji Ogólnopolskiego Programu „Świadomość Procentuje”.
https://whlf.eu/article/ogolnopolski-program-swiadomosc-procentuje/475?lang=pl
Oto harmonogram wspaniałych, wartościowych spotkań dla dzieci, rodziców i nauczycieli.
Linki do bezpłatnych spotkań będą przesyłane na Librusie.
https://drive.google.com/file/d/1jAoPJcFuaOa1X3QBV1k5j9TCCkua1SP5/view
ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU. NAPRAWDĘ WARTO!
„NIE STRESUJ SIĘ STRESEM!” JAK NASZE MĄDRE CIAŁA PRZYGOTOWUJĄ NAS NA WYZWANIA
Autor: Marzena Jankowska - Trenerka biznesu, nauczycielka akademicka, liderka, przedsiębiorca, Ambasadorka World Healthy Living Foundation
OTYŁOŚĆ U DZIECI - PRACA Z RODZINĄ
Dyplomowany psychodietetyk oraz trener rozwoju osobistego. Ukończyła studia podyplomowe z certyfikacją MEN. Trener personalny (certyfikacja MEN), instruktor Flexible Steel, Indoor Cycling (IC) Tomahawk, Power Pump i TMT (Total Muscle Training). Pasjonatka zdrowego stylu życia, wyznająca holistyczne podejście do zdrowia człowieka. Absolwentka certyfikowanych szkoleń i kursów doskonalących z zakresu dietetyki i żywienia. Ciągle pogłębia swoją wiedzę w dziedzinie wpływu żywienia na zdrowie i wydolność fizyczną. Interesuje się tematyką żywienia w zaburzeniach metabolicznych i insulinooporności, wciąż poszerza swoją wiedzę w tej dziedzinie żywienia. Miłośniczka i propagatorka sportów siłowych wśród kobiet. Z zamiłowania rowerzystka ze specjalizacją - wyprawy rowerowe. Zajęcia fitness prowadzi z naciskiem na całościowe przygotowanie ciała pod kątem wydolnościowym, wytrzymałościowym i redukującym tkankę tłuszczową.
„MOJE ZDROWIE W MOICH RĘKACH”
1. Chroń siebie i najbliższych!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4KSOFXmjZut27c9bPQHOnaQLZr9cgDf
2. Uczestniczymy już drugi rok w Kampanii Społecznej „Żyję świadomie”
Zapraszamy Rodziców do udziału w bezpłatnych konferencjach dotyczących zdrowego stylu życia, profilaktyki chorób.
Uwaga!!!!
Najbliższa konferencja (bezpłatna) już 9 grudnia – Rodzicu zapisz się nie zwlekaj!!!!
3. Jak zmodyfikować przepisy kulinarne by mieć więcej energii jesienią i zimą:
4. „Jak być świadomym rodzicem?” – darmowy e-book dla każdego rodzica.
E. Laskowska
14 LISTOPADA - ŚWIATOWY DZIEŃ CHORYCH NA CUKRZYCĘ
Niezdrowy styl życia, nieprawidłowa dieta, nadmiar kalorii, spożywanie przetworzonego pożywienia, brak aktywności fizycznej oraz narażenie na przewlekły stres - to wszystko może się przyczynić do rozwoju cukrzycy - przewlekłej choroby metabolicznej wywołanej brakiem lub nieprawidłowym działaniem insuliny. 14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy - sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania na chorobę cywilizacyjną naszych czasów.
Strona 1 z 2