Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki i siłę do zabawy. Jedzenie śniadań kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe, dlatego osoby jedzące śniadania powinny wybierać zdrowe produkty: pełnoziarniste produkty zbożowe, owoce i warzywa oraz produkty mleczne. Spożywanie śniadań zwiększa funkcje poznawcze, poprawia pamięć, poprawia kreatywność, daje energię na pierwszą połowę dnia, niwelując efekt zmęczenia.

Śniadanie to najlepszy start w nowy dzień, dlatego 8 listopada w naszym przedszkolu obchodziliśmy Dzień Zdrowego Śniadania. W tym dniu dzieci same przygotowały swoje śniadanie. Składały się na nie pyszne kanapki oraz owoce i warzywa. Wszystko zniknęło z talerzy w oka mgnieniu, więc z całą pewnością nasi najmłodsi wychowankowie zostali doładowani potężną dawką mocy na cały dzień.

A. Wiktor